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Perfil del corredor: Manuel Lopez Saez
Provincia: Murcia. Zona de entrenamientos: Mar Menor
Km semanales recorridos
[gráfico por semanas /de kms y ritmo/ por deportes/ que cambia con la selección del deporte actual con enlace a ver más gráficos]
Últimas Competiciones
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Últimos entrenamientos
fecha deporte circuito kms tiempo ritmo
19 Noviembre 2008 Carrera Una hora 11000m. 01:00:00 05:27 min/km
17 Noviembre 2008 Carrera Poli San Javier 8800m. 00:51:00 05:47 min/km
26 Agosto 2008 Carrera fartklek 8000m. 00:42:30 05:18 min/km
25 Agosto 2008 Carrera 45 8200m. 00:45:00 05:29 min/km
21 Agosto 2008 Carrera 25 calentamiento 4400m. 00:25:00 05:40 min/km
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Entrenamientos últimos meses
mes año deporte nº salidas kms tiempo ritmo medio
Noviembre 2008 Carrera 2 19,80 km. 1h.51m.00s 05:36 min/km
Agosto 2008 Carrera 13 63,55 km. 6h.11m.15s 05:35 min/km
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Entrenamientos por año
año deporte nº salidas kms tiempo ritmo medio
2008 Carrera 15 83,35 km. 8h.02m.15s 05:35 min/km
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