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garnacho
Provincia: La Rioja. Zona de entrenamientos: Logroño
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Últimas Competiciones |
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No has introducido todavÃa ningún registro de competición
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Entrenamientos últimos meses |
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| mes |
año |
deporte |
nº salidas |
kms |
tiempo |
ritmo medio |
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| Agosto
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2009
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Carrera |
1 |
5,70 km. |
32m30s |
05:42 min/km |
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| |
|
Bicicleta |
8 |
326,00 km. |
22h.35m.31s |
04:09 min/km |
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| Julio
|
2009
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Bicicleta |
10 |
479,65 km. |
19h.28m.49s |
02:26 min/km |
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| Junio
|
2009
|
Carrera |
3 |
25,11 km. |
2h.24m.32s |
05:45 min/km |
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| |
|
Bicicleta |
3 |
83,70 km. |
6h.40m.06s |
04:46 min/km |
|
| Mayo
|
2009
|
Carrera |
8 |
69,60 km. |
6h.47m.20s |
05:51 min/km |
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.... |
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Entrenamientos por año |
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| año |
deporte |
nº salidas |
kms |
tiempo |
ritmo medio |
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| 2009 |
Carrera |
43 |
354,46 km. |
36h.54m.20s |
06:14 min/km |
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| 2009 |
Bicicleta |
33 |
1.261,25 km. |
72h.49m.30s |
03:27 min/km |
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| 2009 |
Gimnasio |
28 |
0,00 km. |
0s |
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| 2009 |
Esquà |
3 |
0,00 km. |
11h.00m.00s |
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