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70n1
Perfil del corredor:
Antonio MartÃn
Provincia: Valencia. Zona de entrenamientos: Parque Tecnológico, Tavernes Blanques y Benimaclet
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Km semanales recorridos |
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[gráfico por semanas /de kms y ritmo/ por deportes/ que cambia con la selección del deporte actual con enlace a ver más gráficos]
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Últimas Competiciones |
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| fecha |
deporte |
competición |
kms |
tiempo |
ritmo |
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| 7 Junio 2008
|
Carrera |
Gran Fondo de La Vega |
16,20 km. |
1:08:37 |
04:14 min/km |
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| 1 Junio 2008
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Carrera |
Carrera Tendetes |
5,79 km. |
22:18 |
03:51 min/km |
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| 4 Mayo 2008
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Carrera |
Carrera por la Convivencia Intercultural *lesionado |
6,23 km. |
23:16 |
03:44 min/km |
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| 20 Abril 2008
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Carrera |
Vola a Peu a Orriols *lesionado |
7,34 km. |
29:38 |
04:02 min/km |
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| 23 Diciembre 2007
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Carrera |
Media Marartón Paiporta-Picanya (con Pepe y carrito bebé) |
21,10 km. |
1:37:37 |
04:37 min/km |
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Últimos entrenamientos |
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| fecha |
deporte |
circuito | kms |
tiempo |
ritmo |
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| 9 Junio 2008 |
Carrera |
Frontón corto (vuelta subida frontón) ida y vuelta por subida | 7350m. |
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| 8 Junio 2008 |
Bicicleta |
Por Campo Arcis | 32690m. |
02:16:22 |
04:10 min/km |
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| 7 Junio 2008 |
Carrera |
Gran Fondo de La Vega | 16200m. |
01:08:37 |
04:14 min/km |
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| 5 Junio 2008 |
Carrera |
Gasolinera y vuelta por cerdos | 9330m. |
00:49:00 |
05:15 min/km |
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| 4 Junio 2008 |
Carrera |
Golf volviendo por cementerio | 10630m. |
00:52:20 |
04:55 min/km |
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Entrenamientos últimos meses |
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| mes |
año |
deporte |
nº salidas |
kms |
tiempo |
ritmo medio |
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| Junio
|
2008
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Carrera |
7 |
67,75 km. |
7h.02m.43s |
04:44 min/km |
|
| |
|
Bicicleta |
1 |
32,69 km. |
2h.16m.22s |
04:10 min/km |
|
| Mayo
|
2008
|
Carrera |
12 |
102,36 km. |
8h.11m.59s |
04:48 min/km |
|
| |
|
Bicicleta |
1 |
45,00 km. |
1h.59m.12s |
02:38 min/km |
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| Abril
|
2008
|
Carrera |
13 |
105,84 km. |
8h.32m.06s |
04:50 min/km |
|
| Marzo
|
2008
|
Carrera |
10 |
84,10 km. |
6h.41m.48s |
04:46 min/km |
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.... |
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Entrenamientos por año |
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| año |
deporte |
nº salidas |
kms |
tiempo |
ritmo medio |
|
| 2008 |
Carrera |
68 |
582,09 km. |
48h.08m.27s |
04:47 min/km |
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| 2008 |
Bicicleta |
2 |
77,69 km. |
4h.15m.34s |
03:17 min/km |
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| 2007 |
Carrera |
152 |
1.373,96 km. |
113h.03m.16s |
04:49 min/km |
|
| 2007 |
Senderismo |
1 |
9,03 km. |
3h.33m.01s |
23:35 min/km |
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| 2006 |
Carrera |
59 |
522,28 km. |
44h.57m.06s |
05:09 min/km |
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